雑記 お気に入り入浴剤4選・BARTH, 天然湯の花、エプソムソルト、Aroma Therapy Associates 皆様こんにちは。うさ子です🐇 うさ子はお風呂が好きです。毎日必ずゆっくりお風呂に浸かります。体温が上がって発汗をして気持ちがいいです。 毎日ジム通いを始めるまではお風呂でサウナに入ることを日課とし、運動した気になっていました。... 2021.12.30 雑記
雑記 【書評】優木まおみさんの『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』を読んで みなさまおはようございます🐇うさ子です。 うさ子の最近のルーチン、それは2－3日に一度の溶岩浴ヨガだったのですが、1週間くらい経った時にふと気づいたんです。 「あれ？私全然痩せていないぞ」 溶岩浴ヨガをすると、 ・... 2021.12.30 雑記
雑記 雑記 
雑記